3 BUONI MOTIVI PER PRATICARE LO YOGA DELLA RISATA

 

La scienza ha dimostrato che i benefici della risata arrivano dopo circa 10/15 minuti di pratica continua e la risata deve essere prolungata.

 

La risata salutare è quella “di pancia”, deve fluire dall'interno, forte e diaframmatica.

 

Con lo Yoga della Risata possiamo vivere la risata incondizionata, cioè ridere anche quando non abbiamo un buon motivo per farlo.

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Barbara Moretti

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"Quando Tu Ridi

Tu Cambi

Quando Tu Cambi

l'Intero Mondo Cambia"

- Dr Madan Kataria -

N.B.:

Le varie tecniche che presento in questo sito sono una pratica piacevole e divertente da vivere con amore per se stessi e per gli altri, che offre importanti benefici a livello fisico, mentale, emozionale ed energetico e non sostituiscono un adeguato trattamento medico, piuttosto sono una pratica preventiva e di supporto (in caso di stati patologici in trattamento).

BUONA NAVIGAZIONE!!!

BARBARA MORETTI

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